Benessere

4 bevande naturali che ti aiutano a perdere peso mentre dormi

Sarebbe incredibile riuscire a perdere peso velocemente facendo due cose che tutti noi amiamo: dormire e bere una deliziosa bevanda naturale  , giusto? 
 
Cosa ne pensi? Sì, è possibile! Il metabolismo si allenta leggermente durante la notte, quindi alcune bevande accelerano e stimolano la combustione delle calorie. Non si tratta di nulla di magico o pericoloso, ma di bevande naturali che hanno un ottimo sapore. Corri, prendi la matita e la carta!
4- Tè alla cannella con miele 

Avrai bisogno di:

1- 2 pezzi di intera cannella 
2- Acqua 
3- Miele 
Questo delizioso tè accelera il metabolismo e riduce anche la produzione di ormoni dello stress, che ti aiuta a perdere peso molto più velocemente. Ricorda che è importante alternare questa dieta con un po ‘di esercizio, camminare per circa 20 minuti al giorno ti aiuterà molto. 
Devi mettere due cucchiai di cannella in una ciotola, aggiungere 250 ml di acqua bollente e mescolare. Lascia riposare e lascia raffreddare completamente, aggiungi da 2 a 4 cucchiai di miele e mescola perfettamente. 
3- Bevanda ai cetrioli con zenzero 
Avrai bisogno di: 
 
1- 1 limone (elimina le tossine) 
2- 1 cetriolo (brucia grassi) 
3- 1 cucchiaio di zenzero grattugiato (aiuta a bruciare i grassi e stimola i succhi gastrici) 
4- 1 cucchiaio di succo di aloe vera (riduce l’infiammazione e il gonfiore) 
5- Acqua 
 
Miscela questi ingredienti con acqua e basta! È stato detto! Questo delizioso succo aiuterà a limitare il grasso addominale, quindi quando fai un po ‘di cardio o addominali, troverai i cambiamenti rapidamente. 

2- Fragole e arancia 

Avrai bisogno di: 
 
1- Tazza di fragole (hanno un sacco di fibre e riducono il gonfiore dello stomaco) 
2- 1 pezzo di prezzemolo 
3- 1 cucchiaio di miele 
4- 1 tazza di succo d’arancia per disintossicare e accelerare il metabolismo 
5- Acqua 
 
Tutto quello che devi fare è mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e mescolare perfettamente, bere questo delizioso succo 3 volte a settimana e aspettare di vedere i risultati meravigliosi. 

1- succo di barbabietola e prezzemolo

Avrai bisogno di: 
 
1- 3 gambi di sedano 
2- 1 cetriolo
3- ½ tazza di prezzemolo liscio 
4- ½ tazza di spinaci 
5- ¼ di barbabietole 
6- 1 cucchiaio di polvere di fibra 
 
Lavare tutti gli ingredienti e portarli al frullatore o all’estrattore. Se vuoi avere un po ‘di dolcezza puoi aggiungere zucchero a basso contenuto calorico o miele, berlo 2 volte a settimana per vedere buoni risultati.

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